Horkolás, alvási apnoé

Horkolás, alvási apnoé
  • A horkolásról

    horkolásA horkolás rendkívül kellemetlen lehet annak, aki nem tud aludni a másik horkolásától, sokan nem is tudják, hogy a horkolás súlyos betegségek figyelmeztető jele lehet.

    A horkolás során hallható hang nem a hangszalagoknál, hanem a gége és a szájüreg között lévő algaratban keletkezik. Alvás közben az algarat izmainak tónusa csökken, ezáltal az algarat tágasságát biztosító izmos falú cső merevsége is csökken, és a belégzés során jelentkező vákuum beszívja az algarat falát. Enyhébb esetekben ez még csak horkoláshoz sem vezet, súlyosabb esetben horkolás lesz az eredménye, ha pedig teljesen elzáródik az algarat a belégzés során, akkor apnoéról, légzéskimaradásról beszélünk.

  • Mikor beszélünk alvási apnoéról?

    Az „apnoés” beteg társa arra lesz figyelmes, hogy az addig hangosan horkoló társa elnémul, a mellkasa úgy tesz, mintha szeretne levegőt venni, csak éppen nem tud. Akár fél percnél tovább is küzdhet a levegőért az alvó személy, amíg a fulladás érzésre fel nem ébred. Talán helyesebb a megébred szót használni, mert a felébredések (megébredések) túlnyomó többségére a páciens nem is emlékszik.

  • Az alvási apnoé tünetei

    1. Oxigénhiány

    Minél tovább tart a légzéskimaradás, annál súlyosabb az oxigénhiány. Az oxigénhiány következtében romlik a szerveink működése, illetve egyes sejtjeink akár el is pusztulhatnak.

    Emelkedik a vérnyomás, ingadozik a pulzus, gyorsabban pusztulnak az idegsejtjeink, és akár életveszélyes ritmuszavar, szívinfarktus vagy stroke is kialakulhat.

    2. Kialvatlanság

    A gyakori megébredések miatt a páciens csak úgy tesz, mintha aludna, valójában csak próbál aludni, de az igazán pihentető alvás szintjét alig éri el, ezért kialvatlanul, fáradtan ébred, akármennyit alszik is. A kialvatlan ember nem tudja kihozni magából, amire egyébként képes lenne. Romlanak a reflexei, lassabban oldja meg a feladatait, több hibát követ el, ingerlékennyé válhat, álmosnak, fáradtnak érzi magát, aluszékonnyá válhat, és gyakrabban okozhat közlekedési balesetet.

    3. Hízás

    A mély alvás során termelődik az a hormon, amelynek a feladata a hasi zsírszövet bontása. Azok, akik az alvási apnoéjuk miatt nem, vagy csak nagyon ritkán érik el a mély alvás fázisát, nem képesek elegendő zsírcsökkentő hormont termelni, nehezebben tudnak fogyni, és sokkal könnyebben híznak el.

    A partner számára riasztó légzéskimaradások és gyakori megébredések következményei döntően 3 tényezőre vezethetők vissza.

  • Kiknél gondoljunk alvási apnoéra?

    • A legnagyobb kockázattal a hangosan horkoló, kövér férfiak bírnak.
    • A fogamzóképes korban lévő hölgyek alvási apnoé kockázata kb. tizede a hasonló korú férfitársaiknak.
    • Magas vérnyomás (a kezelt is), cukorbetegség (a kezelt is), elhízás, idős kor, ritmuszavarok, stroke növelik az alvási apnoé valószínűségét, de ez fordítva is igaz, hiszen az alvási apnoés betegek között is gyakrabban alakulnak ki ezek a betegségek.

Szakterület: Diagnosztika

Diagnosztikai vizsgálatok az Erzsébet Gondozóházban: légzésfunkció, terheléses légzésfunkció, CO-mérés, alvási apnoé szűrése, AIM, Vitalograph, pulzoximetria, EKG, allergia-tesztek, 6 perces gyaloglás teszt, radiológiai (röntgen) vizsgálat.

Az alvási apnoé szűrése

Egy egyszerű kérdőívvel (Berlin-kérdőív) mindenki felmérheti a saját kockázatát.

A szűrővizsgálat során egy egyszerű és fájdalommentes méréssel regisztráljuk a beteg mellkasának az alvás közbeni mozgását (a ki- és a belégzés ritmusát), a kéz egyik ujján a perifériás oxigéntelítettséget, illetve a pulzust, valamint az orrba helyezhető kis műanyag csövecskével az orrlégzés meglétét. Ezeket az adatokat egy kis beépített számítógép rögzíti, amíg a beteg az otthonában alszik, majd másnap, amikor visszahozza a készüléket, letöltjük a mért adatokat, és eldöntjük, hogy a betegnél mekkora az alvási apnoé kockázata.

Berlin kérdőív OSAS (obstruktív alvási apnoe) előszűrésére

  • A "Berlin"-kérdőív megmutatja az alvási apnoé kockázatát, ha legalább 6 pontot ért el, akkor érdemes kérnie a szűrővizsgálatot.

A weboldalon cookie-kat ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Az oldal működtetéséhez az alábbi technikai cookie-ek szükségesek
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Összes tiltása
Összes engedélyezése

Send this to a friend